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        <title><![CDATA[Allergies, R.G.O et Allaitement]]></title>
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        <description><![CDATA[Un blog pour les b&eacute;b&eacute;s allait&eacute;s (ou non) qui souffrent de R.G.O. Et si c'&eacute;tait &agrave; cause d'une allergie alimentaire ? Prot&eacute;ines de lait de vache, &oelig;uf, gluten, ... Un blog conseil pour les mamans qui allaitent un b&eacute;b&eacute; R.G.O, recettes, liens, articles, astuces]]></description>
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    <title><![CDATA[Glace Chocolat [Sans lait, sans soja, sans gluten, sans oeufs]]]></title>
    <link><![CDATA[https://allergieetrgo.canalblog.com/archives/2018/05/21/36421699.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 21 May 2018 13:42:01 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Installation : 30min Préparation : 15min Temps de repos : 5-6h au congélateur Ingrédients : - 200 gr de chocolat (sans lait)- 400 ml de crème de coco Avant de commencer la recette : - Placer la crème de coco au congélateur 30min (ou au frigo la veille)-... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[allergie et rgo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Par quoi remplacer la crème fraiche ? (sans lait, sans gluten, sans soja)]]></title>
    <link><![CDATA[https://allergieetrgo.canalblog.com/archives/2018/05/17/36412443.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 17 May 2018 18:58:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Quand on fait un régime d'éviction des produits laitiers, on perd tous nos repères culinaires. Tout devient fade, les idées de recettes s'amoindrissent, alors qu'il est possible de tout remplacer.Lasagnes, gratins de pomme de terre, quiches, tartes, chantilly.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[allergie et rgo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Côtes d'agneau à la crême (Sans lait, sans soja, sans gluten, sans oeufs)]]></title>
    <link><![CDATA[https://allergieetrgo.canalblog.com/archives/2018/05/17/36412397.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 17 May 2018 15:35:40 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Préparation : 15min Cuisson : 15min Ingrédients : - 6 côtelettes d'agneau (pour deux personnes)(12 pour 4)- 500gr de courgette (facultatif)- 1 oignon- de l'huile d'olive- 25cl de crème d'avoine (Sans gluten : crême amande ou coco déjà testé et aprouvé)-... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[allergie et rgo]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Tarte Saumon Epinard (Sans lait, sans soja)]]></title>
    <link><![CDATA[https://allergieetrgo.canalblog.com/archives/2018/05/14/36404171.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 14 May 2018 18:43:15 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Tarte Saumon Epinards Préparation : 20min Cuisson : 30minFour à 200° Ingrédients : - 400gr d'épinard* (feuilles)- 30gr de margarine végétale (sans lait, sans soja type Fruit d'Or sans lactose) ou de l'huile- 400gr de saumon frais (pavé de saumon)- 1 pâte... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[allergie et rgo]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Gâteau damier chocolat vanille, sans les 14 allergènes majoritaires. ]]></title>
    <link><![CDATA[https://allergieetrgo.canalblog.com/archives/2018/04/23/36345369.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 23 Apr 2018 18:38:56 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour le premier anniversaire de R., j'ai réalisé un gâteau damier chocolat - vanille. Ingrédients gâteau vanille: - 150g de sucre en poudre- 100g de farine de riz- 50g de maïzena- 150g de margarine végétale non fondue- 1/2 cc de bicarbonate alimentaire-... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[punkie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ballotins de Noël]]></title>
    <link><![CDATA[https://allergieetrgo.canalblog.com/archives/2017/12/14/35951463.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 14 Dec 2017 16:53:03 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Craquelés au chocolat Temps de préparation : 15minTemps au frigo : 2 heuresTemps de cuisson : 14 min Ingrédients pour 8 personnes : - 115 gr de chocolat noir (Votre marque sans lait de vache)- 25 gr de cacao en poudre non sucré (Van Houten)- 60 gr de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[allergie et rgo]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bûche de Noêl sans lait, ni oeuf, ni soja, avec ou sans gluten.]]></title>
    <link><![CDATA[https://allergieetrgo.canalblog.com/archives/2017/12/10/35946650.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 10 Dec 2017 21:37:42 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est de saison, voici une recette pour faire une bûche de Noël et épater vos convives ! Ingrédients: Bûche: 200g de farine de blé (version ans gluten 100g de farine de riz, 50g de farine de maïs et 50g de fécule de maïs ) 100g de sucre 120g de compote... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[punkie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Que peut-on grignoter lorsqu'on fait des évictions ? (liste non exhaustive)]]></title>
    <link><![CDATA[https://allergieetrgo.canalblog.com/archives/2017/03/26/35097370.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 26 Mar 2017 22:10:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[On entend souvent "je ne peux rien manger, grignoter parce que je suis en éviction de..." Voila de quoi vous aidez à prendre vos marques. Du sucré, un peu de salé. Liste non exhaustive. Si vous avez d'autres produits à nous faire découvrir, n'hésitez... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[punkie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Gaufres SANS gluten ,lait, oeuf, soja ni les 14 allergènes principaux]]></title>
    <link><![CDATA[https://allergieetrgo.canalblog.com/archives/2017/02/23/34971794.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 23 Feb 2017 10:48:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ou quand le fait d'être une mauvaise gestionnaire du contenu de tes placards peut sauver tes papilles ! Aujourd'hui, je reçois mes voisins à goûter. Avec une forte envie de gaufres, je sors mon cahier de recettes, oui mais voilà, dans le placard, plus... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[punkie]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Aujourd'hui, c'était la chandeleur !]]></title>
    <link><![CDATA[https://allergieetrgo.canalblog.com/archives/2017/02/02/34884908.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 02 Feb 2017 20:45:19 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Et comme ici, on aime pas se prendre la tête avec de nombreux ingrédients, on a une recette très simple de crêpes sans les 14 allergènes à déclaration obligatoire ! Ingrédients: Farine de sarrasinSucre en poudreBoisson végétale J'avoue ne pas avoir de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[punkie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Gâteau au chocolat, moelleux à souhait sans les 14 allergènes principaux.]]></title>
    <link><![CDATA[https://allergieetrgo.canalblog.com/archives/2017/01/11/34792988.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 11 Jan 2017 21:18:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui, j'ai envie de vous présenter ma dernière recette "née" de gâteau au chocolat. Je cherchais à améliorer celle que je faisais car ma fille se plaignait qu'il soit trop sec et trop cassant. Maintenant elle en raffole, et ne me réclame plus de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[punkie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Quatre types d'allergies]]></title>
    <link><![CDATA[https://allergieetrgo.canalblog.com/archives/2016/10/31/34502665.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 31 Oct 2016 08:47:20 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous trouverez ci-dessous une explication sommaire des quatre types d'allergie (ou hypersensibilté) ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[punkie]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Tableau des équivalences (lait de vache)]]></title>
    <link><![CDATA[https://allergieetrgo.canalblog.com/archives/2016/10/31/34502542.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 31 Oct 2016 08:19:52 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Parce que ça peut etre drôlement utile d'avoir ça sous le coude lors d'une réintroduction, voici un tableau (non exhaustif) des équivalences en lait de vache. (cliquez pour voir en plus grand) ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[punkie]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Madeleines SANS lait, SANS soja]]></title>
    <link><![CDATA[https://allergieetrgo.canalblog.com/archives/2016/04/04/33616078.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 04 Apr 2016 14:00:35 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Environ une 20aine de Madeleines Ingrédients : - 150 gr de farine - 100 gr de Fruit d'Or sans Lactose (boite bleue, margarine végétale sans soja, sans lait) - 150 gr de surcre - 2 oeufs - 1 c à S de citron - 1 c à C de zeste de citron - 1/2 sachet de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[allergie et rgo]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Velouté de courgettes SANS lait, SANS soja]]></title>
    <link><![CDATA[https://allergieetrgo.canalblog.com/archives/2016/04/04/33616027.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 04 Apr 2016 13:48:38 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients : - 1,5kg de courgettes (bio) - 3 petites pomme de terre (bio) - 1 bouillons de volaille (vérifier étiquette sans PLV) - 250 ml d'eau - 50 ml de crème de Coco - 1 c à c rase de Curry - Sel et Poivre Recette : Faire fondre le bouillon cube... ]]></description>
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    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mousse au chocolat SANS Protéine de Lait de Vache]]></title>
    <link><![CDATA[https://allergieetrgo.canalblog.com/archives/2016/04/04/33615971.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 04 Apr 2016 13:35:23 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 6 Ramequins Ingrédients : - 6 oeufs - 200gr de chocolat (une marque sans lait) Recette : Battre le blanc en neige Faire fondre le chocolat au bain marie Quand le chocolat est fondu, y mélanger les jaunes d'oeuf Incorporer ensuite les blancs en neige,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Steaks végétaux à base de pois chiche]]></title>
    <link><![CDATA[https://allergieetrgo.canalblog.com/archives/2016/01/27/33276446.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 27 Jan 2016 09:37:06 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui, j'ai envie de partager avec vous ma recette de steack végétal. Ici on en sans boeuf, alors quand j'ai pas envie de hacher du poulet pour le mettre en forme de steak (en plus ça tient pas bien en forme), je fais mes steaks végétaux. Quand... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Du pain sans gluten, ni lait, ni œuf, moelleux? C'est possible!!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://allergieetrgo.canalblog.com/archives/2015/12/17/33080874.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 17 Dec 2015 11:23:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Parce que j'étais satisfaite de ma recette de pain mais pas trop, je me suis lancée dans des petites recherches internesques. Et c'est au hasard d'une vidéo de recette de gâteau au choclat, que je suis tombée sur une information CAPITALE! "A la cuisson,... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Päte à modeler sans les 14 principaux allergènes]]></title>
    <link><![CDATA[https://allergieetrgo.canalblog.com/archives/2015/08/25/32537970.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 25 Aug 2015 22:21:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai testé pour vous, une recette de pâte à modeler trouvée au hasard de mes tribulations internesques. Pour le tutoriel original, en vidéo siouplé, rendez-vous ici (j'en profite pour remercier cette fabuleuse personne d'avoir partager son savoir faire!)... ]]></description>
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    <title><![CDATA[O' Sens Naturel, une bonne adresse pour les allergiques]]></title>
    <link><![CDATA[https://allergieetrgo.canalblog.com/archives/2015/08/11/32473631.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 11 Aug 2015 21:08:28 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Durant nos vacances en famille, nous avons fait un séjour en Dordogne, dans le Périgord Blanc, près de Périgueux. Nous avons passé quelques jours en chambre (avec table) d'hôte chez Céline et Christophe. Nous avons été ravi, en effet Céline, en tant que... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[allergie et rgo]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Liste des allergènes chez Pizza Hut]]></title>
    <link><![CDATA[https://allergieetrgo.canalblog.com/archives/2015/04/18/31913630.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 18 Apr 2015 22:18:30 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Parce qu'on aime bien sortir de chez soi malgré les allergies (même si c'est parfois un peu dur), voici pour vous, la liste des allergènes présents dans les plats chez Pizza Hut. Cliquer ici: Tableau_allergenes_27_Janvier_2015 ]]></description>
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    <title><![CDATA[Taboulé vert (sans lait, sans soja, sans oeuf) variante sans Gluten]]></title>
    <link><![CDATA[https://allergieetrgo.canalblog.com/archives/2015/03/06/31655711.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 06 Mar 2015 15:05:05 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 4 personnes Ingrédients : - 100gr de semoule à gros grain (Typa Regia)( Variante sans Gluten : 1 verre de quinoa)- 1/2 bouquet de persil plat- 8 feuilles e menthe fraiche- 2 brins de ciboulette- 1 concombre (300gr)- 2 petits oignons blancs nouveaux-... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Les principaux allergènes traduits dans 6 langues différentes]]></title>
    <link><![CDATA[https://allergieetrgo.canalblog.com/archives/2015/02/25/31597984.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 25 Feb 2015 10:26:47 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Parce qu'il est déjà difficile de lire les étiquettes en France, je n'imagine pas partir à l'étranger. Heureusement, certains ont de bonnes idées et voila ce que peut donner (cliquez sur l'image pour voir en grand): ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[punkie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Gaufres [sans lait, sans soja]]]></title>
    <link><![CDATA[https://allergieetrgo.canalblog.com/archives/2015/02/19/31559996.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 19 Feb 2015 14:33:35 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Gaufres au lait d'amande Pour environ une 10aines de gaufres Ingrédients : * 300 gr de farine * 75 gr de sucre * 100 gr de beurre végétal (Fruit d'Or sans lactose) * 2 oeufs * 1/2 de lait d'amande * 1 sachet de levure * 2 c à s d'arôme orangé ou de vanille... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Cookies salés (sans lait, sans soja)]]></title>
    <link><![CDATA[https://allergieetrgo.canalblog.com/archives/2014/12/09/31110631.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 09 Dec 2014 11:27:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients 200g de farine 1 c à c de levure 100g de fines tranches de lard fumé (ou 100gr d'allumettes de lardons fumés) 200g d’oignons 1 oeuf 100g de margarine Fruit d'Or sans Lactose (ou du beurre mou demi-sel pour les NON allergique) 50g de graines... ]]></description>
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